積極的自我暗示

你認為自己是怎樣的人，你就會真的成為你想的那樣。

你是健康的嗎？你是快樂的嗎？你是成功的嗎？……

如果一個人認為自己的身體不好，即使他沒有任何毛病也會感到不舒服；
如果一個人認為自己天生性格憂鬱，那麼他會主動逃避快樂；
如果一個人認為自己是個失敗者，那麼他永遠也無法享受成功帶來的喜悅與滿足。

你認為自己是怎樣的人，你就會真的成為你想的那樣。
我們每個人都會受到暗示的巨大影響，因為它是溝通我們意識與潛意識之間的橋樑。

曾經看過一個關於「換腦」的故事。
一個體弱多病的富翁和一個身體強壯的流浪漢，他們之間互相羡慕著對方。富翁為了得到健康，表示願意放棄自己所有的財産，只求有一個好身體。而那個流浪漢則表示，只要能做個有錢人，他願意捨棄健康的身體。 後來，有一位全世界最有名的外科醫生表示願意為這兩個人進行交換腦袋的手術。結果是富翁會變成一個窮人，但可以得到他夢寐以求的健康，而流浪漢則會成為一個富有的人，但他從此將病魔纏身。 手術進行得相當成功。富翁真得告別了病痛，而流浪漢真得成了富人。他們各自得到了自己期盼的東西，按理說，這個故事應當有一個喜劇的結尾。

不過，事情卻遠沒有我們想的那樣簡單。那個成為失去了財富的富翁由於他有著強烈的獲取成功的意識，漸漸的他重新積聚了許多財産，告別了貧困的生活。與此同時，他對自己來之不易的健康過分在意，甚至到了有些神經質的地步。身體哪怕只有小小的不適，他也會十分恐懼，害怕會生什麼大病。久而久之，他的身體不那麼強壯了，他重新回到了自己以前的狀態，變得富有而多病。 而那個流浪漢雖然如願以償的得到了金錢，但由於他不會理財，很快他的錢就在失敗的投資中浪費了。但他對自己多病的身體狀態並不在意，他能吃能睡，心情也十分愉快。他無憂無慮的生活著，疾病也就不知不覺的消失了。他又像以前那樣，成了一個健康的窮人。

我們暫且不論故事的真假與否，但從心理學的角度來分析，它還是有一定的道理的。雖然經過了「換腦」，但富翁和窮漢還是回到了各自原來的生活狀態裡。 事實上，心理暗示在這裡發揮出了巨大的作用。那個失去財産的富人，由於他依舊相信自己致富的能力，所以也順利的得到了財産。可是，由於他總是擔憂著自己的健康，可見他還是認為自己是一個易生病的人。而那個失去了健康的窮人，由於他對自己身體狀態的積極暗示，使得他最終得以遠離病痛，成為一個健康的人。

自我激勵的一個重要途徑便是積極的自我暗示。我們的思想不完全都是有意識的選擇控制，潛意識在很大程度上決定了我們的行為。積極的暗示讓我們得到身心的健康，而消極的暗示則可能讓一個人失去健康、失去成功、失去快樂。 親愛的，千萬不要忽略心理暗示的巨大力量。我們要有意識的抵制錯誤的、有害的暗示，而給自己多一些有益的暗示，這種積極的暗示長久的保持下去，便會轉變成為戰勝自我的力量。

文章取材自網路