感謝

一位八十幾歲的伯伯，用毛筆在他保存了二十年的宣紙上寫了一首七言絕句送給我，讓我感動不已。

那首詩是這樣寫的：

唐姿颯颯振英風

莉采超然昔日功

知我為人今為汝

己身信奉佛教中

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前面四字串起來是"唐莉知己"。他說我是她的紅粉知己。老實說，我蠻驚訝的。

我做的事是那麼的微不足道，不過就是關心他和他中風的太太，聽他說說話，給他一些擁抱和支持。但那似乎讓他很有感受，甚至把我當做是他的知己，這讓我有些心疼。想到他身處的環境，是如何的缺乏支持和瞭解，他才會如此投射他的需要到我的身上。

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對這樣的狀況，我也是很有感觸的。以前的我，頂著一個婚姻輔導員或者心理治療師的光環，用著我學到的專業，和人互動。在很久之後，我才發現，那是我的護身符，我躲在那個專業的後面，自以為可以幫到別人，但很大的比例上，我是在證明自己的價值。

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這幾年，我開始用我這個人去和別人來往，相信自己這個人就算什麼都沒有，都有我存在的意義和價值。我還是有那些專業，但那已不是唯一的標準。在我面前的這個人和我自己，才是在這個時空裡最重要的。讓我和他（她）都能做自己想做的事，說自己想說的話，變成我最看重的焦點，找到話後面的感受，在一個開放的環境下，創造彼此的交流和靈性的喜悅，那讓我們互相滋潤，也在當中更加成長。

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因為我去看伯伯時，是代表著一個佛教團體。也因為這樣，伯伯對團體裡發生的事有很大的興趣，看月刊，問問題，對師父，對佛教都開始接觸和瞭解。我也更看到自己這麼小小的一個人，其實是有很大的力量的。因為讓他感受到了關心，他會願意願意開放，願意學習，願意探頭瞭解一個不熟悉的世界。

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對我現在的狀況，我是很滿意的。我感受到來自外在的人和環境好多的支持和關愛，我也看到對自己的自信和肯定不斷的增加，對自己的欣賞和尊重也在一天天的擴展和進化中。

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感謝每一個互動，感謝每一次經驗，感謝每一個在我生命中出現的人，讓我在生命中創造出更多的愛，教會自己感受愛和給予愛。

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感謝.............

精疲力竭

一個透過道德來生活的人會變得很僵硬，而一個透過意識來生活的人會保持柔軟。

為什麼呢？因為按照某些觀念來生活的人，很自然就會變得僵硬，他必須一直攜帶著他的個性，那個個性就好像一個盔甲，那是他的保護和他的安全防禦，他的整個生命都投資在那個個性上面。他總是按照他的個性來反應各種情況，而不是去直接反應。

如果你問他一個問題，他的答案是已經準備好的。那是僵硬的人所表現出來的現象，他是無趣的、愚蠢的和機械式的。他或許是一部好的電腦，但他並不是一個活生生的人。

你做了某一件事，然後他就會以某種固定的模式來反應，他的反應是可以預測的，他是一個機器人。 一個真正的人會很自發性地行動，如果你問他一個問題，你將會得到一個回應，但不是固定式的反應。面對你的問題，他會敞開他的心，將他自己暴露在你的問題前面，然後自然反應……
Osho Take it Easy, Volume 1 Chapter 13

註解：
這是一個人的畫像，他整個生命的能量都耗在他的努力上，而且差不多用光了，為了要繼續推動那部巨大且荒謬的生產和自我野心的機器。他非常忙碌，為了要整合各個部份，以及要確保每一件事都順利進行，以致於他忘了真正去休息，難怪他無法使他自己成為遊戲的。

放棄他的任務到海灘一遊可能意味著整個結構都會垮掉。然而這張卡片所給的訊息並非只是關於一個工作狂，它是關於我們為我們自己所設下的安全但是不自然的例行公事，藉著這樣的做法，我們將那個混亂和自發性的東西都摒除在外。

生命並非只是一樁要去操縱的生意，它是一個要去經驗的奧秘。該是將「時間卡」撕掉的時候了，脫離工作，作一次小小的旅遊，進入那個「沒有地圖的」。如果你給頭腦一個放鬆的機會，你的工作可能會進行得更順利。

心定

終於有個空閒時間在家。

這幾天的生活，充滿新鮮，日日不同。

先是週末和朋友到Muskoka度假，開車到離多倫多250公里的地方，在當地住了25年的導遊帶領下，在森林裏健行。在雨中一邊行進，一邊聽著領隊介紹森林裏的植物，介紹枯木上的靈芝，滿地的菇菌，現存最古老的蕨類，聽著他說植物為要生存，會費盡心思找到活路，而人在大自然裡，實在是微不足道。既學到知識，享受着森林浴，還讓我思考許多人生的哲理，是個很棒的旅程！

划獨木舟也是一個新經驗。一開始連槳都不知道怎麼用，當滑向同一方向，Canoe就在湖中轉圈圈，好不容易懂得怎麼用了，三個女人初生之犢不畏虎的把獨木舟划了老遠，離開了湖面可見範圍，讓工作人員捏一把冷汗，還開了汽艇出來找我們。

工作人員不瞭解，會擔心、害怕。但我們可是很清楚自己的能力在那兒，跪累了就坐（跪著比坐著重心穩，他們建議我們跪著划），划累了就休息。拿著相機對著湖邊七彩的楓樹，留下片片楓紅的記憶。在湖中隨風漂流，看起來不知方向為何，但心裏是篤定的，知道自己一定有辦法回到岸邊，就讓自己浸淫在湖光樹影中。

三天的旅程，帶回一身清新。星期一讀書會的冥想裡，我就看到自己在那一片看不到邊際的湖泊裡，一個人自在的滑著獨木舟，時划時停，只是跟隨著自身的感覺，滑向那一望無際的世界。

星期二的早上，準備著到醫院探訪，就在離醫院一條街，卻在黃燈前停不下來而撞上了前面的吉普車。乘客位前面的保險桿全毀，輪胎爆裂，整個車子沒辦法動彈。

前兩個星期，就已經覺得車子輪胎有些問題，也到了要保養的時間，卻想著等旅行回來再處理，一拖下來，遇上天雨路划，發生了事故。好在是發生在多倫多，不是在兩百多公里外的Muskoka，人都安全，是不幸中的大幸。

拖車，報案，跟保險公司聯絡，到車廠修理，租車，這就花去了一整天時間。我驚訝的看這自己篤定清楚的處理這一切，把該進行的程序，一個個完成。倒是前面那輛車被我撞上的女士，受到了驚嚇，跟她先生打電話時不停的哭，原本計畫做的事全部要暫停，讓她非常的心煩意亂。我連聲的道歉和同理，後來反而是她要我不要太介意，說沒有人會想發生這種事。

我很感激碰到一個明理的人，在報案中心裏的小姐，也給我很大的支持和安慰，還提醒我要小心拖車公司會胡亂開價。警察先生表現出極大的善意和瞭解，車廠的幫忙和協調，保險公司的體諒和寬容，租車公司的友善和體貼，在在讓我感到這個世上充滿了好人。

我彷彿是個旁觀者般的看著自己面對事情的方式，也在每一個事件中學習著。看到自己未曾因為事件勾起情緒，就彷若那在湖中獨木舟上的我，不因周圍發生的事件而心動。雖然因為一些事情的發生而必須暫停自己的旅程，但知道自己在哪裡，也清楚自己要往哪兒去，在一顆平常心下的我，是篤定，是心靜，是隨遇而安.......