我想捕捉的只是你的背影

在網上看到這篇小品，還真像我某一部份的心情，也跟你一起分享。

我想捕捉的只是你的背影 jackyy77／流川 楓

又是一個黃昏，我坐在咖啡館裡，不停玩弄著手中的筆，心中一片空白，筆記本上也是一篇留白。我在作什麼，所謂「萬事起頭難」，就是這開頭讓我發了一下午的呆。看著窗外人來人往，馬路上車子一輛接著一輛呼嘯而過，卻沒有一幅圖畫在我腦海中佇留。杯中的咖啡，剛開始還吐著煙圈，現在已經換上冰冷的臉，似乎在責怪我心中忘了它的存在。天色漸漸暗了下來，我看了看手腕上的錶──六點四十五分。

咖啡館裡擠進越來越多的人，只有我獨自坐在靠窗的角落，這是店家為我準備的VIP個人席，還好我有認識這位開咖啡店的朋友，要不然我還真不知道該往哪裡去。孤獨嗎？我一直以來都有這種想法，但是，我卻很喜歡這樣的感覺，一個人，就只有一個人、一枝筆、一本筆記、一杯咖啡，與一個不太靈光的腦袋。

有的時候我會問自己「你在想什麼？」，我不知道，或許是在想一個虛無飄渺的感覺；或許是想回憶一個從不存在的畫面；或許是想找尋生命所發出弦音；或許，只是想陪伴時間走一趟無言的旅程。我，就是一個人，我，還是一個人，面對黑夜侵襲的寒冷，我，依舊是一個人……。

不知不覺的店要打烊了，我離開了那家咖啡館，走在白天熱鬧的街道上，現在只剩小貓在街上溜答，以及一陣又一陣的涼風四處歌頌。就這樣走著走著，到了我家前的轉角，路燈拍打著我的背，忽然我看見了一樣讓我停下腳步凝望的東西，我笑了起來，原來你在這，我花了一整天、一個大半輩子所想要的東西，現在就在我的面前，原來，我所追求的東西，竟是我自己的背影。

省悟，是很難得遇到的，尤其當你忘了回歸於心的時候。長久以來，我總以為我是在跟別人競爭、競賽，贏了，我竊笑；輸了，我不甘心，就這樣活在以別人為主的生活上打拚，漸漸地忘卻了生命裡的彩虹，它不為別人而生，它指引你一道你該走的路，而這條路，永無止境的豐富。

我不再坐在咖啡館裡，不再望著街道上人來人往，不再看著馬路上車水馬龍，我的桌上沒有了咖啡的怨氣，我的手中只有筆，而筆記本上密密麻麻的全是我的「心」。至於我的腦袋，則是，越轉越快了。

清心自在

朋友A笑我，一碰到朋友B，就所有貪嗔癡都跑出來了，完全不像平時的樣子。言下之意，似乎朋友B是個損友，我該與之保持距離。

但什麼是損友？什麼是益友？不也是種分別、比較嗎？就算再壞的人，都有善心、好意，只看人、時機和環境對不對。再好的人，也不會完全是聖人，碰到和自己有切身利益的衝突，有時也還會生氣、抱怨，不是嗎？

老實說，我常被B氣得跳腳，但也因為B，我看到自己並沒有像別人認為的那麼有愛心、彈性，那麼包容、接納；是一個當頭棒喝，讓我看到自己的不足。藉由更多的自我對話，讀書，和朋友討論，也開始調整自己的行為、作法；發現自己這些日子，深度和廣度都有所增進。

前些日子，我變得有點害怕別人稱讚、肯定我。擔心他們會期待我要100％做到那些正向特質，那對我是很大的壓力。但現在，我想通了，我能做的也就只有我現在的樣子，也只能呈現當下。七八十的時間裡，我是蠻傾聽，蠻同理，蠻照顧人的，但有時我也會發小姐脾氣，會不滿，會需要有人聽我、理解我，這不是很正常的事嗎？因為我是人啊！當我能接納自己，要和別人溝通就很容易了，也因為自己有自信，對自己所思、所做的一切，就能坦然以對，不容易有罪惡感和防衛，不容易把自己的情緒四處投射，反而有很多空間可以表達及修正。

我喜歡道德經裡說的「天下皆知美之為美，斯惡已。皆知善之為善，斯不善已。」就是因為有了比較，有了執著，對人、事、物有絕對的好壞對錯，這世界才亂的啊！正、反抗衡循環，白天、黑夜，晴雨、男女，美醜、善惡，大小、生死...，陰、陽相對相長，正、負相生相剋，有什麼是絕對的對或錯，是與非嗎？這讓我想起我們太極圖的意象，是因為兩個對立面間的彼此配合，才讓世界生生不息，平衡圓滿的啊！

有一則禪宗公案：
陸亙大夫問：「弟子家中有一片石，或時坐，或時臥。如今擬鐫做佛，還得否？」
師云：「得。」
大夫云：「莫不得否？」
師云：「不得，不得。」
（景德傳燈錄‧卷八）

一件事，能做，不能做，全在自己的心中，是自己的心，決定一切能行不能行，也是自己的心，評判了所有的一切。石頭可雕佛，人也可成佛。但若執著於一定要如何？或受過去經驗的影響，就算能做也不能了。

有些朋友，因為參與了某個宗教，或皈依了某位師父，就把經典當成聖旨，把師父、牧師當成神。總是把經典裡的句子，神父說過的話拿來掛在嘴上或用來指正別人，那讓我很感冒，很頭大。

我很欣賞達賴喇嘛說過的一句西藏諺語：「保持你對此人的仰慕與尊敬，但應經過全面、批判的分析之後，再接受他的話。」從小，我們就要背「學而不思則惘，思而不學則殆」。禮記·中庸裡也提到做學問要「博學、審問、慎思、明辨、篤行」。也都還是要回到自己身上做選擇啊！

我還是相信一切都要回到自己。皈依，學習，修行，都是用來修自己，而不是用來指責、要求別人。觀看自己的起心動念，找到自己的平衡，才是最重要的事。同樣的事，可以因為不同的心思而出現不同的結果。朋友可以提建議，自己也可以有主張；要別人怎麼做，或自己要學別人怎麼做，若沒有一顆清澈洞明的心，也只不過就是拿個外殼，而未得其精髓吧！

不教而殺謂之虐

朋友發現十五歲的女兒有性關係，喊打喊殺，要把她趕出家門。

我思考著。他們倆夫妻，可曾和孩子談過這樣的事情？

先不說性關係這件事。孩子對性好奇，喜歡被疼被愛，這不是人之常情嗎？何況是第二性癥正出現的青春期少男，少女；有性的需求，性的衝動，不是很正常的嗎？

我不鼓勵太早有性行為。但我認為，父母有義務要隨時把握機會和孩子談談這方面的話題。從不曾談過，當子女出現自己不能接受的行為，就要死要活，是心疼，是失落，是恐懼，是面子， 還是.....？恐怕第一件要做的事，是父母要先靜下來，覺察一下，自己的情緒、想法到底是什麼吧！

以前的人，十幾歲就進入婚姻，性的部分，很容易就獲得解決。現在的人，結婚晚，在近乎完壓抑和否認性慾的社會裡，被各種性刺激的元素影響著，苦悶、迷惑與不安出現，是絕對可以理解的。

孩子需要有人引導，正視這方面的需求。父母也要學習，能自在的和孩子談這方面的話題。

我有些朋友，結婚幾十年，還不能接受先生看自己換衣服。伴侶間的做愛，不能開燈，不能談。可以對別人的性事高談闊論，但對自己的性困擾，卻是閉口不言。像這樣的父母。恐怕也很難跟孩子談"性"吧！

有個朋友的小孩，對自己的胸部一直很自卑。在白人同學裡，不敢"抬頭挺胸"。認為自己沒人追，沒人喜歡，就是因為胸部太小。其實這跟胸部大小關係不大，反而是跟她的自我形象和自信非常有關。這是個多好的開始，讓父母可以和孩子談談，而且這是多重要的話題，關係到孩子對自己的整體概念，可比學校裡的讀書重要多了！

我知道，很多父母，自己在這些方面都有困擾，更遑論要和孩子談這方面的事情。但這不也正是一個很棒的覺醒，讓做父母的人，看到自己的不足，可以尋找機會在這些部分再學習，再進修！